Play

Plik audycji do pobrania

 

W świąteczny wieczór z dala od stołów przepełnionych pysznym wegańskim jedzeniem spędziliśmy dwie godziny na roamowie o weganizmie, wegetarianizmie, sporcie i treningu.

Emil załozył pierwszą tak aktualną stronę o treningu i diecie wegańskiem Vegan Workout.

W audycji dowiesz się:

  • jak zacząć ćwiczyć
  • czym jest kalistenika, capoeira, boks tajski.
  • jak wegańsko komponować diete
  • jakie suplementy są istotne
  • wiele wiele więcej

Polecane w audycji strony i akcje :

Kosmetyki wegańskie

Wege Sport

Vege Runners

Zostań wege

Nie strzelam w Sylwestra!

Dziękujemy za wysłuchanie Emilowi za kawał dobrej pracy i za udział w audycji, pamiętajcie co mawia  Carl Lewis

„Zdołałem się przekonać, że białko zawarte w mięsie nie jest potrzebne do tego, aby być jednym z najlepszych sportowców na świecie. Mój najlepszy rok na bieżni to ten, gdy przeszedłem na dietę wegańską”